1歳コンビニで食べれるものは?セブンやローソンにある無添加商品まとめ

1歳からでもコンビニで食べれるものは売ってるのかな?

コンビニにもたくさんの種類の総菜やデザートを取り扱っており、1歳の子どもでも食べれるものがあります。

家事に仕事に大忙しなママとパパにとって毎日欠かすことのできない食事を簡単に用意することができれば嬉しい時も多いはず。

この記事を読んでわかること

コンビニで買える1歳の子どもも食べれるごはん、おやつ
セブンイレブンとローソンで買える無添加食品
コンビニのおにぎりと総菜を使った献立例

1歳の子どものごはんについて改めて知り、コンビニで食べれるものお伝えしていきますね!

1歳の子どもといっても発達の進み具合は違うのでお子さんに合った食べれるものを見つけていきましょう♪

1歳からコンビニで食べれるもの4選!

もうすぐ職場復帰をするけど食事の準備が不安だな…。

ここでは先輩ママたちが1歳の子どもにコンビニで購入する食べれるものを紹介していきます。

子どもが1歳になると食べれるものが増えてくるので大人のごはんを取り分けて一緒の食事を楽しめるようになってきますよね。

今まで離乳食づくりを頑張ってきたし、少し楽をしたいなと思う気持ちや保育園入園を控え職場復帰後の育児に不安を感じる場合も多いです。

立ち寄りやすい身近なコンビニで1歳の子どもでも食べれるものを準備できたら嬉しいですね。

おにぎり

色々な具材から選ぶことができるので子どもが好きな味を見つけやすくおにぎりを購入するママが多いようです。

おにぎりは車で移動中に食べる場合でも食べこぼしが少なく済むので嬉しいですね。

食が細い子どもでも自分で選んだおにぎりだと喜んで食べてくれる場合がありますよね♪

コンビニのおにぎりの海苔は子どもでも食べれるように嚙みちぎりやすい工夫がされています。

気になる場合は炊き込みご飯のおにぎりや塩おにぎりなど海苔を使用していないおにぎりもありますよ。

私の子どもは自分で選べることに喜んでいました。

おにぎりを選ぶというちょっとしたことで食欲が増すようでした!

サンドウィッチ

サンドウィッチはたまごや野菜、ハムなどいろいろな具材が挟んであり子どもが好きなものを選べるのはもちろん、いろいろな食材の栄養もとれるので一石二鳥ですね♪

小さく切って売られているものもあり1歳の子どもの小さな手でも掴んで食べやすく便利です。

最近では果物が挟まったフルーツサンドの取り扱いもあり、きっとお気に入りが見つかりますね!

苦手な食材は抜いてあげることで食べやすさがアップします。

パン

食パンやバターロール、惣菜パンから菓子パンまで種類豊富なコンビニのパンコーナーには1歳の子どもでも食べれるものがたくさんあります。

食パンなら離乳食のころから利用している家庭も多いので、子どもも食べ慣れていますよね。

スティックパンなら1歳の子どもでも掴んで食べやすく食べこぼしも少なくて片付けも楽ですね♪

明日の朝ごはんがない!と気づいたときにもとても便利です。

パパに「コンビニでパンを買ってきてほしい」と伝えればOK!

おやつ

おやつに食べれるものをコンビニでも手軽に購入することができます。

おやつは1歳の子どもにとって「第4の食事」と呼ばれ、エネルギー補給を行うためにまだまだ必要不可欠で、1日に朝、昼の2回食べます。

おやつのポイントは「朝昼夕の食事にひびかない量」「炭水化物が中心」だということです。

砂糖をたくさん使ったお菓子は血糖値が下がりにくく、食事に影響が出る可能性があります。

そのためおにぎり、いもを中心に野菜や果物、乳製品と合わせて食べることがおすすめです。

例えばバナナ、干し芋、カットフルーツ、ヨーグルトなどがあります。

1歳からコンビ二で食べれるもの

おにぎり
サンドウィッチ
パン
バナナ
干し芋
カットフルーツ
ヨーグルト

などなど先輩ママたちもコンビニで1歳の子どもに食べれるものとして上記のものを選んでいました。

家での食事としてだけでなく、外出時の食事でもコンビニにも1歳の子どもでも食べれるものはたくさんあるようですね。

子どもとのお買い物は大変ですが今日は何を食べるか話をしながら一緒に選んで食事を決めることで子どもの食欲が増し、意欲に繋がることもあります♪

1歳向けコンビニのセブンとローソンで手に入る無添加食品

コンビニのごはんは食品添加物が気になる…。

健康意識への高まりからコンビニでも無添加食品の取り扱いが増えています。

コンビニに１歳の子どもでも食べれるものがあるのは分かったものの食品添加物が気になると思う場合があると思います。

特に子どもには安心・安全な食事を食べさせたいという場合が多く、「無添加食品」を選ぶことが増えているのではないでしょうか。

無添加食品とは何か、添加物とは何かをお伝えしますね。

罪悪感ゼロ!セブンイレブンに売ってる無添加食品

セブンイレブンで1歳でも食べれる無添加食品は以下の通りです。

紀州南高梅おにぎり
セブンブレッド6枚切り
さばの塩焼き
切干し大根煮

それぞれの商品の説明をしていきますね。

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紀州南高梅おにぎり

原材料は塩飯（国産米）、調味梅干、海苔（国産）とシンプルで、お米と海苔は国産の物を使用しているということで安心ですよね。

おにぎりコーナーには他にも塩おにぎりも添加物が使用されていませんでした!

梅干はまだ子どもに早いという場合は塩おにぎりもおすすめです。

セブンブレッド6枚切り

原材料は小麦粉（国内製造）、砂糖、食用調合油（大豆油、オリーブ油）、発酵種、食塩、パン酵母、（一部に乳成分・小麦・大豆を含む）とシンプルで安心です。

パンコーナーには他にも北海道ミルクのスティックに添加物が使用されていませんでした!

さばの塩焼き

原材料はさば（ノルウェー又はイギリス又は、その他）、食塩（一部にさば含む）とシンプルです。

塩味がしっかりとしているのでお湯にさっとくぐらせるとちょうどよい味付けとなり、骨もほとんどなく、子どもにも食べやすい魚です。

切干し大根煮

原材料は国内で製造された切干大根やかつおの削り節を使っただしなどです。

宮崎県産大根を使用しているのも嬉しいですね。

しっかりとした味付けなのでお湯に浸してから絞ると味が薄まり、ほんのりと温かくなるので1歳の子どもにはちょうどよいですよ。

他にも総菜コーナーには添加物を使用していない茹で卵や卯の花、筑前煮などがありました。

パパッと簡単な食事でも栄養を♪ローソンにある無添加食品

ローソンで1歳でも食べれる無添加食品は以下の通りです。

塩おにぎり
はちみつ香るしっとりカステラ

それぞれの商品の説明をしていきますね。

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塩おにぎり

原材料は塩飯のみで本当にシンプルでなおかつ国産米を使用しているので安心ですね!

おにぎりのほかに添加物不使用のレトルトのごはんもあり、家でご飯を取り分けるときには便利ですね。

はちみつ香るしっとりカステラ

原材料は鶏卵（日本）、砂糖、小麦粉、水あめ、蜂蜜とシンプルで卵は国産の物を使用していて安心です。

蜂蜜を使用しているので1歳未満の赤ちゃんは食べれませんので注意してください。

他にも添加物を使用していないカットフルーツやヨーグルト、芋けんぴがありました。

セブンイレブン、ローソンともにたくさんの無添加食品を取り扱っていました。

店舗によっては取り扱いのない商品もあるので上記であげてものは参考にしていただいて、最寄りの店舗でお気に入りを見つけたいですね♪

原材料は変更になることもあるので購入する際には一度裏の表記を確認してみるといいですよ♪

無添加食品とは

無添加食品とは保存料や甘味料、着色料などの「食品添加物」を使用せずに製造された食品のことを指します。

なぜ食品添加物を使用するかというと食品を長持ちさせたり、色を付けたり抜いたりでき、また形や食感をよくすることができるからです。

食品添加物を使用することで食品ロスを減らすことにもなり、なくすことはできないものとなっています。

気を付けたい食品添加物

食品添加物は上記でなくすことのできないものだといいましたが摂取を控えたいものを紹介します。

総称	食品添加物表記名	入っている食品
合成保存料	安息香酸ナトリウム、ソルビン酸カリウム	清涼飲料水、ジャム、漬物、加工食品全般
合成着色料	赤色2、3、102号、黄色4、5号、青色1,2号	菓子、アイス、清涼飲料水、漬物
亜硝酸ナトリウム	発光剤、発色剤	ハム、ウインナー、たらこ、いくら、パック野菜
調味料（アミノ酸等）	調味料（アミノ酸等）	加工食品全般
防カビ剤	防カビ剤	レモンなどの柑橘類